7 Cuidados pessoais que todo homem deveria ter

Existem poucas coisas mais embaraçosas do que mau hálito e odor corporal muito forte. Principalmente, se estivermos próximo de outras pessoas.

Não é segredo que os homens prestam menos atenção à higiene pessoal em relação as mulheres. Mas, podemos adoptar alguns hábitos diários para manter um hálito fresco e evitar o odor corporal desagradável.

Neste artigo, vamos destacar 7 cuidados básicos que todo homem deveria ter.

01 - Escovar os dentes (duas vezes ao dia)

É importante escovar os dentes todos os dias para mantê-los saudáveis, evitar problemas dentários e o mau hálito.

Sempre que possível, antes de escovar os dentes, use o fio dentário para eliminar a placa em zonas difíceis de alcançar.

Durante o dia, para refrescar o hálito use um spray bucal.

02 - Tomar banho todos os dias

Um banho de água fria logo de manhã, ajuda a começar bem o dia!

Use um gel de banho ligeiramente perfumado para reduzir o odor corporal.

A nossa loja online oferece 3 opções importadas do Reino Unido, ligeiramente perfumadas com aromas exclusivos de ingredientes naturais e notas de especiarias.

03 - Aparar os pelos em excesso

Remover o excesso de pelos na região das axilas e virilha pode ajudar a reduzir o odor corporal.

Como são zonas sensíveis, convém evitar tesouras ou lâminas que podem facilmente provocar cortes ou irritações.

O ideal é usar um aparador apropriado e aproveitar o momento do banho para que a água amoleça os pelos e facilite o processo.

04 - Lavar e hidratar o rosto (duas vezes ao dia)

Ao lavar o rosto, é importante usar um gel suave que não resseque a pele.

Após lavar o rosto, use um hidratante facial enquanto a pele ainda estiver húmida. Isso ajudará a reter a humidade e manter a pele hidratada durante todo o dia.

A marca britânica Bulldog Skincare for men disponível no nosso site, oferece kits de cuidados do rosto masculino para pele normal, sensível e oleosa.

05 - Usar desodorizante

É importante usar um bom desodorizante todos os dias para ajudar a manter o odor corporal sob controle.

Existem muitos opções disponíveis no mercado. Mas, convém evitar desodorizantes ou antitranspirantes que contenham alumínio e fragrâncias sintéticas.

Helmm é uma marca americana de desodorizantes naturais de alta qualidade que cheiram bem e realmente funcionam.

Outra alternativa interessante é o desodorizante natural da marca Doers of London com notas cítricas e chá preto.

Seja qual for o desodorizante, certifique-se de usá-lo todos os dias para manter o odor corporal sob controle.

06 - Hidratar o corpo

A pele é o maior orgão do corpo humano e, por isso, requer uma atenção especial.

Devemos usar loção corporal para hidratar e nutrir a pele, e, durante o dia, beber água suficiente.

A loção corporal é importante para manter a pele hidratada, principalmente nos meses frios, quando o ar fica mais seco.

Nos meses quentes, convém usar uma loção corporal mais leve para evitar o calor.

07 - Usar perfume

O perfume deve ser aplicado após o banho quando a pele está limpa e ligeiramente húmida.

Um conselho para que o perfume fixe na pele por mais tempo é hidratar bem a pele com uma loção sem fragrância e aplicar o perfume nas zonas de pulsação como pescoço, pulsos e atrás das orelhas.

Estes 7 cuidados básicos vão ajudar-te a manter um cheiro fresco e agradável ao longo do dia.

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