Desde a pré-história, o homem sempre buscou se superar a si mesmo. Isto fez com que a nossa espécie chegasse até onde chegou.
No entanto, com o avanço da sociedade e a rotina diária, muitos homens têm se perdido em hábitos monótonos que não acrescentam nada às suas vidas.
Quantas horas por dia você perde a ver vídeos no TikTok, a percorrer o feed do Instagram, a partilhar Meme no Facebook ou a assistir séries na Netflix?
Não há nada de errado com isso!
Mas, e se você usasse a mesma quantidade de horas para ler um livro, aprender a falar outras línguas, cuidar de sua saúde mental, ir ao ginásio, cuidar de sua aparência, melhorar o seu Pitch e fazer mais Networking?
Em pouco tempo você seria uma homem diferente.
Como dissemos em outras ocasiões, nossa missão é ajudar você a ser a sua melhor versão. Por isso, decidimos lançar um desafio com 7 objectivos para o mês de Janeiro e vamos torcer para que consiga alcançá-los.
Estabeleça objectivos claros para 2023.
Faça exercícios físicos (3x/semana).
Crie uma rotina de cuidados do rosto (Skincare).
Vista-se como um homem, não como um adolescente.
Estabeleça limites para uso das redes sociais (menos de 2 horas/dia).
Participe em pelo menos um workshop e faça Networking.
Leia um livro (Sugestão: Hábitos atómicos de James Clear).
Você aceita o desafio ou prefere continuar a gastar 8h/dia nas redes sociais?